Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,41 km
20:01
3:42
147
00:20:01
5,41 km
2
0,04 km
1:00
26:15
135
00:21:01
5,45 km
3
4,05 km
15:01
3:43
151
00:36:02
9,49 km
4
0,04 km
1:00
23:10
135
00:37:02
9,54 km
5
3,39 km
12:42
3:44
150
00:49:43
12,93 km
6 november 2024 - 15:34
LT1 20+15+13 min @ 3:43
Löpning - Distans
60 sek ståvila. Med Nils & Puma Fast R. Misslyckad laktatmätning. Borg 13.
12,93
km
Distans
49:43
Tid
3:51
min/km
Snitt
148
Snittpuls
158
Maxpuls
170
Kadens
Puma Fast R
Total distans: 1311 km
annons