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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	2:18	5:44	00:02:18	0,40 km
2	0,40 km	2:21	5:52	00:04:38	0,80 km
3	0,40 km	2:18	5:45	00:06:56	1,20 km
4	0,40 km	2:16	5:41	00:09:12	1,60 km
5	0,40 km	2:14	5:36	00:11:27	2,00 km
6	0,40 km	2:13	5:32	00:13:40	2,40 km
7	0,40 km	2:11	5:27	00:15:50	2,80 km
8	0,40 km	2:12	5:31	00:18:03	3,20 km
9	0,40 km	2:12	5:29	00:20:15	3,60 km
10	0,40 km	2:11	5:29	00:22:26	4,00 km
11	0,40 km	2:10	5:26	00:24:36	4,40 km
12	0,40 km	2:11	5:26	00:26:47	4,80 km
13	0,40 km	2:08	5:20	00:28:55	5,20 km
14	0,40 km	2:06	5:15	00:31:01	5,60 km
15	0,02 km	0:07	5:49	00:31:08	5,62 km

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