Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,70 km
22:37
4:49
0
00:22:37
4,70 km
2
0,08 km
0:13
2:42
0
00:22:50
4,78 km
3
0,65 km
3:01
4:40
0
00:25:51
5,42 km
4
0,10 km
0:16
2:42
0
00:26:07
5,52 km
5
0,61 km
3:00
4:56
0
00:29:08
6,13 km
6
0,10 km
0:15
2:42
0
00:29:23
6,23 km
7
0,80 km
3:45
4:41
0
00:33:08
7,03 km
8
0,09 km
0:16
2:46
0
00:33:24
7,12 km
9
0,51 km
2:34
5:03
0
00:35:58
7,63 km
10
0,27 km
1:43
6:23
0
00:37:41
7,90 km
8 november 2024 - 14:28
Distans
Löpning - Distans
+4 x 15 sek sprint
7,9
km
Distans
37:41
Tid
4:46
min/km
Snitt
172
Kadens
Hoka one one
Total distans: 1800 km
annons