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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	128	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	137	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	136	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	141	00:24:46	4,00 km
5	0,01 km	0:03	6:04	139	00:24:50	4,01 km

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