Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
142
00:06:29
1,00 km
2
1,00 km
8:35
8:35
145
00:15:04
2,00 km
3
1,00 km
6:45
6:45
152
00:21:49
3,00 km
4
1,00 km
6:36
6:36
166
00:28:25
4,00 km
5
1,00 km
8:02
8:02
160
00:36:27
5,00 km
6
1,00 km
7:23
7:23
165
00:43:49
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
166
00:50:16
7,00 km
8
1,00 km
6:29
6:29
148
00:56:45
8,00 km
9
0,45 km
3:06
6:51
140
00:59:51
8,45 km
9 november 2024 - 15:12
Löpning (DIstans)
Löpning - Distans
Tror faktiskt inte snittpulsen stämmer, var allt trött - men inte att jag vart i tröskel (enligt klockan) i typ 20min... nix.
Gissar på att de lägre stämmer bra.
8,45
km
Distans
59:50
Tid
7:05
min/km
Snitt
155
Snittpuls
186
Maxpuls
156
Kadens
VJ Irock 2 (fjärd...
Total distans: 260 km
annons
