Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
116
00:06:28
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
123
00:12:47
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
128
00:19:11
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
128
00:25:38
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
131
00:32:00
5,00 km
6
1,00 km
6:29
6:29
131
00:38:29
6,00 km
7
1,00 km
6:40
6:40
133
00:45:09
7,00 km
8
1,00 km
6:39
6:39
139
00:51:48
8,00 km
9
1,00 km
6:41
6:41
132
00:58:29
9,00 km
10
1,00 km
6:28
6:28
127
01:04:57
10,00 km
11
1,00 km
6:34
6:34
129
01:11:31
11,00 km
12
1,00 km
6:30
6:30
131
01:18:01
12,00 km
13
1,00 km
6:22
6:22
133
01:24:23
13,00 km
14
1,00 km
6:17
6:17
134
01:30:40
14,00 km
15
1,00 km
6:27
6:27
133
01:37:07
15,00 km
16
1,00 km
6:30
6:30
137
01:43:38
16,00 km
17
0,35 km
2:22
6:50
136
01:46:00
16,35 km
18
0,19 km
1:35
8:13
127
01:47:35
16,54 km
9 november 2024 - 15:37
Löpning 2024-11-09
Löpning - Distans
16,54
km
Distans
1:47:35
Tid
6:30
min/km
Snitt
130
Snittpuls
145
Maxpuls
160
Kadens
361
W
Effekt
saucony SHIFT 4
Total distans: 544 km
annons