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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	00:15:21	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	00:20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	00:25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	00:30:14	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	00:35:13	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	00:40:07	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	00:45:00	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	00:49:56	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	00:54:57	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	00:59:59	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	01:05:02	13,00 km
14	0,38 km	1:57	5:10	01:06:59	13,38 km

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