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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	117	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	122	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	125	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	129	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	131	00:28:38	5,00 km
6	0,02 km	0:04	4:28	139	00:28:42	5,02 km

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