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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	151	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	168	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	161	00:19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	161	00:26:22	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	167	00:32:58	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	164	00:39:46	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	169	00:46:28	7,00 km
8	0,01 km	0:03	7:14	169	00:46:31	7,01 km

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