Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,61 km
1:04:55
6:07
0
01:04:55
10,61 km
2
0,06 km
0:11
2:52
0
01:05:06
10,67 km
3
0,31 km
2:29
8:03
0
01:07:35
10,98 km
4
0,06 km
0:11
3:01
0
01:07:46
11,04 km
5
0,27 km
2:10
8:02
0
01:09:57
11,31 km
6
0,08 km
0:12
2:24
0
01:10:08
11,40 km
7
0,51 km
3:57
7:46
0
01:14:05
11,90 km
8
0,16 km
0:23
2:18
0
01:14:28
12,07 km
13 november 2024 - 08:17
Transport
Löpning - Distans
+ löpskolning + utegym + 4x 15 sek sprint
Hoka-skorna pensionerade efter 180 mil, fick avsluta med 160 meter @ 22,5 sek.
12,08
km
Distans
1:14:27
Tid
6:10
min/km
Snitt
170
Kadens
Hoka one one
Total distans: 1800 km
annons