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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	4:42	4:44	0	00:04:42	0,99 km
2	1,01 km	4:56	4:55	167	00:09:38	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	169	00:14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	171	00:19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	171	00:24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	172	00:29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:55	173	00:34:10	6,99 km
8	0,22 km	0:59	4:34	173	00:35:09	7,21 km

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