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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	120	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	140	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	149	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	152	00:24:18	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	154	00:30:11	5,00 km
6	0,19 km	1:28	7:48	144	00:31:38	5,19 km

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