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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	129	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	136	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	138	00:15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	134	00:21:20	4,00 km
5	0,58 km	3:12	5:28	139	00:24:31	4,58 km

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