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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	135	00:06:19	1,00 km
2	0,36 km	2:03	5:42	141	00:08:22	1,36 km
3	0,02 km	0:15	14:52	139	00:08:37	1,38 km
4	0,09 km	0:28	5:15	137	00:09:05	1,47 km
5	0,03 km	0:20	11:41	139	00:09:25	1,49 km
6	0,08 km	0:26	5:06	134	00:09:51	1,58 km
7	0,03 km	0:21	11:22	137	00:10:12	1,61 km
8	0,10 km	0:27	4:44	137	00:10:39	1,71 km
9	0,03 km	0:22	11:39	141	00:11:02	1,74 km

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