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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	122	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	127	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	129	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	130	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	125	00:29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	127	00:35:03	6,00 km
7	0,04 km	0:11	5:19	130	00:35:14	6,04 km

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