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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	127	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	137	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	135	00:18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	132	00:25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	134	00:31:17	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	132	00:37:45	6,00 km
7	0,61 km	3:32	5:49	127	00:41:17	6,61 km

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