Sjöhagen-Åvetsbo-Oti-Silvbergsled-Linjan
Löpning - Distans
flöt på bra, nöjd med farten och distansen.
för hög puls till farten, förkylning i kroppen ?
Jogg sugen i dag också med kroppen får vila lite...
Blev säkert 15 km gång med Magda och några mil cykel...
Bäst att passa på snart är mörknet här igen...