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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	108	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	104	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	105	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	106	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	106	00:29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	111	00:35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	104	00:42:21	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	104	00:48:28	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	108	00:54:45	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	105	01:00:47	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	103	01:07:04	11,00 km
12	1,00 km	6:55	6:55	103	01:13:58	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	108	01:20:02	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	104	01:26:25	14,00 km
15	0,63 km	3:59	6:20	100	01:30:23	14,63 km

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