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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	00:17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	00:22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	00:28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	00:33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	00:39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	00:44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	00:50:18	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	00:55:39	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	01:01:03	11,00 km
12	0,01 km	0:03	5:01	01:01:07	11,01 km

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