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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	123	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	126	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	124	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	132	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	138	00:28:28	5,00 km
6	0,05 km	0:16	5:44	148	00:28:44	5,05 km

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