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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	115	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	123	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	120	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	124	00:22:32	4,00 km
5	0,00 km	0:00	4:21	131	00:22:32	4,00 km

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