Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,68 km
12:09
4:32
121
00:12:09
2,68 km
2
2,68 km
10:02
3:44
150
00:22:11
5,36 km
3
0,02 km
1:07
01:04:05
122
00:23:18
5,38 km
18 november 2024 - 15:31
LT1 10 min @ 3:44
Löpning - Distans
Bra snittpuls (150), men återigen katastrofalt laktatvärde (3,4). Borg 12.
5,38
km
Distans
23:17
Tid
4:20
min/km
Snitt
134
Snittpuls
158
Maxpuls
172
Kadens
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 1997 km
annons
