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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	133	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	138	00:13:39	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	144	00:20:33	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	139	00:27:25	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	141	00:33:43	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	145	00:40:03	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	144	00:46:31	7,00 km
8	0,01 km	0:07	7:54	147	00:46:38	7,01 km

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