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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:50	10:50	93	00:10:50	1,00 km
2	1,00 km	10:33	10:33	111	00:21:23	2,00 km
3	1,00 km	10:53	10:53	122	00:32:16	3,00 km
4	1,00 km	10:53	10:53	98	00:43:08	4,00 km
5	1,00 km	10:25	10:25	123	00:53:33	5,00 km
6	1,00 km	10:26	10:26	128	01:03:59	6,00 km
7	1,00 km	11:33	11:33	118	01:15:32	7,00 km
8	1,00 km	10:18	10:18	123	01:25:50	8,00 km
9	1,00 km	10:51	10:51	126	01:36:41	9,00 km
10	1,00 km	9:50	9:50	103	01:46:31	10,00 km
11	1,00 km	18:43	18:43	99	02:05:14	11,00 km
12	1,00 km	12:57	12:57	120	02:18:11	12,00 km
13	0,49 km	5:24	11:02	122	02:23:35	12,49 km

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