GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	102	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	116	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	121	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	123	00:21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	109	00:26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	119	00:31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	118	00:37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	118	00:42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	119	00:47:34	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	120	00:52:50	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	122	00:58:06	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	120	01:03:22	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	117	01:08:41	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	117	01:14:04	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	127	01:20:11	15,00 km
16	0,15 km	0:55	6:03	126	01:21:06	15,15 km

annons