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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	137	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	142	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	155	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	162	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	162	00:29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	158	00:35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	158	00:41:13	7,00 km
8	0,28 km	1:32	5:33	164	00:42:44	7,28 km

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