Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:46
7:46
116
00:07:46
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
131
00:12:21
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
141
00:16:44
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
155
00:21:07
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
161
00:25:34
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
161
00:30:05
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
163
00:34:35
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
159
00:39:24
8,00 km
9
0,58 km
4:47
8:17
133
00:44:11
8,58 km
20 november 2024 - 17:35
Träning med Salsjögänget
Löpning - Distans
8,58
km
Distans
44:10
Tid
5:09
min/km
Snitt
145
Snittpuls
173
Maxpuls
172
Kadens
336
W
Effekt
Hoka Cliffton 9
Total distans: 1286 km
annons