Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:46
7:46
116
00:07:46
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
131
00:12:21
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
141
00:16:44
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
155
00:21:07
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
161
00:25:34
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
161
00:30:05
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
163
00:34:35
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
159
00:39:24
8,00 km
9
0,58 km
4:47
8:17
133
00:44:11
8,58 km
20 november 2024 - 17:35
Träning med Salsjögänget
Löpning - Distans
8,58
km
Distans
44:10
Tid
5:09
min/km
Snitt
145
Snittpuls
173
Maxpuls
172
Kadens
336
W
Effekt
Hoka Cliffton 9
Total distans: 1286 km
annons