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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	128	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	135	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	135	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	138	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	144	00:29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	148	00:35:22	6,00 km
7	0,06 km	0:21	5:40	151	00:35:42	6,06 km

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