Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
22:46
4:33
148
00:22:46
5,00 km
2
5,00 km
24:03
4:49
162
00:46:49
10,00 km
3
5,00 km
23:25
4:41
164
01:10:14
15,00 km
4
2,82 km
13:25
4:46
157
01:23:40
17,82 km
21 november 2024 - 16:35
Längdåkning 2024-11-21
Längdåkning - Distans
Intervaller i tröskelpuls 6x5min. Upp- och nedrull
17,82
km
Distans
1:23:39
Tid
4:42
min/km
Snitt
158
Snittpuls
175
Maxpuls
annons