Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:19
7:19
146
00:07:19
1,00 km
2
1,00 km
7:29
7:29
147
00:14:48
2,00 km
3
1,00 km
7:55
7:55
150
00:22:44
3,00 km
4
0,28 km
2:17
8:08
155
00:25:00
3,28 km
21 november 2024 - 19:10
Löpning 2024-11-21 Löpband
Löpning - Distans
Inne på gymet, kör 4km löpning 25 minuterstegrar fart lite på slutet. Avslutar sen med ett gäng övningar för armar/bröst
4
km
Distans
25:00
Tid
6:15
min/km
Snitt
149
Snittpuls
178
Maxpuls
170
Kadens
Fenix 5+Titan
Total distans: 10438 km
Merrell Trail Glo...
Total distans: 824 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 5845 km
annons
