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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	151	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	157	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	166	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	159	00:25:12	4,00 km
5	0,67 km	4:11	6:16	167	00:29:23	4,67 km

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