Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
127
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
138
00:12:50
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
142
00:19:11
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
141
00:25:37
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:21
141
00:31:58
5,00 km
6
0,05 km
0:19
6:51
143
00:32:17
5,05 km
22 november 2024 - 16:20
Hem I från jobbet
Löpning - Distans
Det började snöa tidigare än vad dom visade i morse så jag hade fel skor. Det funkade rätt bra ända fram till maxi där blev det ordentligt slitigt. Så jag gick uppför backarna. Hyfsat pigg I benen.
5,05
km
Distans
32:17
Tid
6:24
min/km
Snitt
138
Snittpuls
145
Maxpuls
164
Kadens
Saucony guide 15 ...
Total distans: 1184 km
annons
