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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	151	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	153	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	157	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	149	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	151	00:30:14	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:49	149	00:30:23	5,03 km

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