GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	134	00:06:59	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	154	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	149	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	140	00:22:34	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	136	00:28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	145	00:33:59	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	158	00:38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	151	00:43:51	8,00 km
9	0,82 km	4:24	5:22	150	00:48:16	8,82 km