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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	129	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	133	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	134	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	141	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	139	00:29:52	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	142	00:35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	139	00:40:47	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	137	00:46:29	8,00 km
9	1,00 km	6:50	6:50	130	00:53:19	9,00 km
10	1,00 km	8:16	8:16	121	01:01:35	10,00 km
11	1,00 km	7:59	7:59	127	01:09:34	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	135	01:15:37	12,00 km
13	1,00 km	6:55	6:55	135	01:22:31	13,00 km
14	1,00 km	6:39	6:39	125	01:29:11	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	125	01:34:54	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	139	01:40:40	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	139	01:46:25	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	133	01:52:01	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	126	01:57:30	19,00 km
20	1,00 km	5:39	5:39	132	02:03:09	20,00 km
21	1,00 km	5:46	5:46	130	02:08:55	21,00 km
22	1,00 km	5:31	5:31	141	02:14:26	22,00 km
23	1,00 km	5:37	5:37	134	02:20:04	23,00 km
24	0,90 km	5:29	6:05	140	02:25:32	23,90 km

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