Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
141
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
131
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
133
00:17:55
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
148
00:23:51
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
149
00:29:56
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
148
00:36:06
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
146
00:41:36
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
156
00:46:38
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
154
00:52:02
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
152
00:58:02
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
156
01:04:04
11,00 km
12
1,00 km
6:16
6:16
149
01:10:20
12,00 km
13
1,00 km
6:14
6:14
152
01:16:34
13,00 km
14
1,00 km
5:26
5:26
152
01:22:00
14,00 km
15
0,43 km
2:17
5:19
166
01:24:17
14,43 km
24 november 2024 - 09:55
Friskis
Löpning - Distans
Ej IHU. Lugn jogg, ledde tillsammans med Ida, både vanliga o den litet långsammare gruppen. Pulsmätaren fick spel....
14,43
km
Distans
1:24:17
Tid
5:50
min/km
Snitt
148
Snittpuls
177
Maxpuls
178
Kadens
Saucony Kinvara 14
Total distans: 1174 km
annons