Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,52 km
6:01
3:57
153
00:06:01
1,52 km
2
0,07 km
1:00
13:38
132
00:07:01
1,59 km
3
1,56 km
6:00
3:50
147
00:13:01
3,16 km
4
0,03 km
1:00
39:09
139
00:14:01
3,18 km
5
1,54 km
6:00
3:54
148
00:20:01
4,72 km
6
0,05 km
1:00
19:52
142
00:21:01
4,77 km
7
1,55 km
6:01
3:52
151
00:27:02
6,32 km
8
0,06 km
1:00
16:56
137
00:28:02
6,38 km
9
1,57 km
6:06
3:53
150
00:34:08
7,96 km
10
0,12 km
0:50
7:14
151
00:34:59
8,07 km
25 november 2024 - 07:28
LT1 5x6 min @ 3:53
Löpning - Distans
Ingen studs, låg fart, samma puls, för högt laktat, kan inte ens hålla stadigt i en kamera. Borg 11.
8,07
km
Distans
34:58
Tid
4:20
min/km
Snitt
149
Snittpuls
165
Maxpuls
166
Kadens
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 1997 km
annons