Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
123
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
138
00:09:37
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
144
00:14:29
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
146
00:19:20
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
147
00:24:07
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
148
00:28:48
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
145
00:33:35
7,00 km
8
0,40 km
1:53
4:41
144
00:35:28
7,40 km
25 november 2024 - 12:38
Lunchpass
Löpning - Distans
Återigen en 30 minuters löpning 🏃 plus/minus några minuter.
Från minusgrader och dubbskor på snö och is till vanliga distans skor på grus och asfalt och plusgrader.
7,4
km
Distans
35:27
Tid
4:47
min/km
Snitt
142
Snittpuls
151
Maxpuls
186
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25038 km
Salomon Aero glide
Total distans: 1100 km
annons