GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	130	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	138	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	142	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	141	00:21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	141	00:27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	144	00:32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	144	00:38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	138	00:43:24	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	135	00:48:36	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	135	00:53:43	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	137	00:59:03	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	139	01:04:23	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	148	01:08:55	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	153	01:13:40	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	141	01:18:59	15,00 km
16	0,27 km	1:31	5:45	142	01:20:30	15,27 km

annons