Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
142
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
147
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
155
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
153
00:22:49
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
144
00:27:56
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
147
00:33:01
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
146
00:38:39
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
146
00:44:05
8,00 km
25 november 2024 - 14:56
Dalenrundan
Löpning - Distans
Inget inspirerade väder, men jag kom ut på en kort runda i regnet
8
km
Distans
44:05
Tid
5:31
min/km
Snitt
148
Snittpuls
164
Maxpuls
164
Kadens
320
W
Effekt
Nike Alphafly 2
Total distans: 439 km
annons