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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	126	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	134	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	143	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	145	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	148	00:29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	147	00:34:51	6,00 km
7	0,03 km	0:09	5:49	149	00:35:00	6,03 km
8	0,08 km	0:27	5:38	149	00:35:27	6,10 km

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