GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	132	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	139	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	142	00:14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	138	00:19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	141	00:24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	144	00:29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	149	00:34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	151	00:38:55	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	155	00:43:26	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	162	00:47:37	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:47	165	00:47:39	10,01 km

annons