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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	126	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	136	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	142	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	146	00:23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	139	00:29:06	5,00 km
6	0,27 km	1:34	5:46	140	00:30:40	5,27 km

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