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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	126	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	134	00:10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	136	00:15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	137	00:20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	135	00:25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	143	00:31:01	6,00 km
7	0,01 km	0:01	3:12	158	00:31:03	6,01 km

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