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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	114	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	126	00:10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	127	00:14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	128	00:19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	129	00:24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	132	00:29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	132	00:34:53	7,00 km
8	0,35 km	1:48	5:09	141	00:36:42	7,35 km

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