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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	155	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	8:52	8:52	152	00:15:08	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	163	00:20:48	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	161	00:26:37	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	152	00:32:22	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	151	00:37:59	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	149	00:44:37	7,00 km
8	0,01 km	0:03	6:54	151	00:44:40	7,01 km

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