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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	00:14:44	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	00:19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	00:24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	00:29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	00:34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	00:39:11	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	00:44:06	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	00:48:55	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	00:53:50	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	00:58:27	12,00 km
13	0,01 km	0:03	3:34	00:58:30	12,01 km

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