Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
5:00
4:57
159
00:05:00
1,01 km
2
0,11 km
2:00
19:00
138
00:07:00
1,12 km
3
1,01 km
5:00
4:56
162
00:12:00
2,13 km
4
0,11 km
2:00
17:41
143
00:14:00
2,24 km
5
1,02 km
5:00
4:55
163
00:19:00
3,26 km
6
0,12 km
2:00
16:44
147
00:21:00
3,38 km
7
1,02 km
5:00
4:53
165
00:26:00
4,40 km
8
0,10 km
2:00
19:31
149
00:28:00
4,51 km
9
1,03 km
5:00
4:52
166
00:33:00
5,53 km
10
0,05 km
2:00
36:43
150
00:35:00
5,59 km
29 november 2024 - 10:52
LI 5x5'
Löpning - Distans
5 minuter i 4:50-5:00 fart 2 minuter gå/ståvila. 5 rep.
Gick bra
5,59
km
Distans
35:00
Tid
6:16
min/km
Snitt
158
Snittpuls
173
Maxpuls
140
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1499 km
annons