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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	111	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	128	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	136	00:18:04	3,00 km
4	0,04 km	0:11	5:04	139	00:18:15	3,04 km

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