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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	122	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	131	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	133	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	137	00:26:31	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	136	00:33:03	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	139	00:39:39	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	138	00:46:10	7,00 km
8	0,74 km	5:32	7:29	141	00:51:42	7,74 km

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